【婷美产后】提示您春季不排毒，一年堵得慌
文章发布于：2020-04-30 10:56:33
冬去春来，天气日暖，身体也到了该排毒的时候了。
俗话说：千金难买春头泄。一年四季都能排毒，为什么春天排毒最好？
身体在巨大的压力下，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病du接连不断对他们发起攻击，于是疾病开了！
体内毒素的副作用不止如此，还会让人变丑、变笨、睡不着、加速衰老等。
冬季，血液都流向内脏，进行滋养、修复，养精蓄锐。春天来临时，阳气上升，血液向外流动，带出脏腑、组织、细胞的毒素，若不能及时排出体外，不但增加身体负担还会使毒素回流，危害健康。春天还是养肝的好时候，肝脏是人体的垃圾处理厂，肝脏主疏泄，养肝排毒更能加速身体代谢排毒。
汗液是人体排毒的主要通道，借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾；反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁祸首。
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力。
当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病du接连不断对身体发起攻击，于是疾病开始了!
垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。
身体累积的毒素多、气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，就会导致思维比较迟缓，脑筋也不灵活。
毒素累积，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。
严重失眠者，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能。产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老。
肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。
但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。于是，毒素逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致废物堆积在体内而引起的。
好在春天也是排除体内毒素的最佳时间，因为春天是万物生发的时候，身体的毒素也趁机外发，毒素外发也正是我们借机清除的大好时机！
中医上有个说法就是人从健康到生病，叫坐“百病du发”，为什么这么说呢？我们都知道在中医学上人体阴阳平衡就是身体健康，一般身体的阴阳不平衡，就很容易引起各种病症的出现。
五脏是人身体重要的器官，也是协调人体运作的所在，自然在运作过程中也是很容易产生毒素，毒素不仅会影响器官的各种功能，更加是会直接影响身体的阴阳。
五脏为什么需要排毒？毒素影响身体内的健康，而五脏是最容易产生这些毒素的场所，从而五脏排毒就等于是身体排毒
肠胃专家为大家总结出胃最怕的7个字，大家在日常生活中都应该尽量避免：胃很脆弱，一怕过饱，觉得还能吃下半碗饭的时候，不妨放下筷子；二怕吃晚，晚餐最晚也要在8点前吃完。
三怕胃痛忍着，可能使小病发展成大病；四怕吃饭快，食物咀嚼不细，损伤消化道黏膜；五怕吃生冷，进食生冷食物后，容易引起腹痛、腹泻和胃痛。
六怕吃完饭就坐着，对消化不利；七怕饮食过烫，滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。
产后女性，元气未恢复，体质特别的虚弱，失于调养，运化功能失常，脾胃功能差。产后妈妈生完孩子后大量补充营养，而没有适当的运动，增加了脾胃的负担，从而使脾胃功能失调。
婷美产后恢复项目通过“以调为主、以补为辅、调补结合、予补于调”的特有产后恢复方式，配合专为产后设计的专利仪器，进行个性化诊断，先调理身体代谢机能，调动体内脂肪，达到健康瘦身的效果，而且不影响母乳喂养。
是药三分毒，我们吃进去的毒，肝脏也正在饱受这些药的“煎熬”！因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。除了医师处方药，应当避免自行服用。
保持乐观豁达的心态，对养护肝脏是必不可少的。中医常说“火大伤肝”，“怒伤肝”，“肝火太旺”，就是在说情志过度刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。所以，要控制好情绪，心胸开阔，遇到不快的事要戒怒，并及时宣泄，防止肝气郁结。
运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法，多进行户外活动，打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选择。
