好的空气,离不开负氧离子!
文章发布于:2022-01-13 17:36:13
说到空气好,就不得不提负氧离子。
世界卫生组织规定,清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米空气中不低于 1000—1500个。
那么,负氧离子含量高,
意味着什么呢?
我们一起来科普一下吧!
什么是负氧离子?
负氧离子又称空气负离子,是指获得多余电子而带负电荷的氧气离子。人只要运用能量,就要通过氧化作用来完成,而这个过程会制造自由基,自由基会破坏细胞,甚至损害DNA,是公认引起慢性疾病、乃至癌症的重要因素。负氧离子的负电,可以捕获自由基的正电,使其失去破坏性。
负氧离子与健康有什么关系?
空气负离子就象食物中的维生素一样,对人的生命活动有着很重要的影响,所以又称空气维生素。
环境场所 | 负离子浓度 | 与人类健康关系度 | 人体感觉 |
森林瀑布 | >2000个 非常清新 | 人体具有自然痊愈力 | 身心舒畅、回归自然 |
高山海边 | 1500-2000个较清新 | 杀菌、减少疾病传播 | 有愉悦感 |
郊外公园 | 1000-1500个 清新 | 增强人体免疫力、抗菌力 | 心情放松、呼吸顺畅 |
城市公园 | 500-1000个 一般 | 维持健康基本需要 | 呼吸顺通 |
城市住宅 楼宇办公室 | 300-500个 不清新 | 诱发生理障碍头痛失眠等 | 疲倦、头痛、失眠 |
冷暖空调房 | 0-300个 非常不清新 | 易发各种疾病 | 易噪、不安 |
负氧离子对多种疾病有很好的治疗效果,例如高血压、糖尿病、神经衰弱、失眠、心脏病、呼吸道疾病等。
主要表现在:
(1)对呼吸系统:改善肺功能。吸入负离子30分钟后,肺吸收氧气增加20%,排除二氧化碳增加约14.5%,因而可以减轻气喘病人的痛苦。
(2)对心血管系统:有明显的降压作用,可改善心肌功能,增加心肌营养,使周围毛细管扩张,皮温升高。
(3)对神经系统:可使人精神振奋,改善睡眠,有明显的镇静和镇痛作用。
(4)对新陈代谢:它能激活机体里的多种酶,吸收负离子后,可降低血糖、胆固醇、增加血钙、尿量、尿中氮和肌酐,加速骨骼生长,防止坏血病、佝偻病、维生素缺乏症。
(5)对血液:可使白血球、红血球、血红蛋白、网状红细胞和血小板增加,血沉减慢,球蛋白增加,PH升高,血凝时间缩短。
(6)对免疫能力:可改善机体的反应性,活跃网状内皮系统的机能,增加机体的抗病能力。
(7)负氧离子对老年人的睡眠、精神情绪等均有好处,可以防治某些老年病,因而可延缓衰老,延年益寿。
负氧离子怎么得到呢?
很多人会特意去森林、旷野中呼吸负氧离子。
一些疾病患者甚至会单独飞到广西巴马,
只为去呼吸那里难得的高浓度负氧离子。
其实为健康何必如此辛劳,
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人们在家就能够营造生态级负氧离子浴的疗养环境,
实现家在城中,人在林中。