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气越堵,疙疙瘩瘩越多,后果太可怕!

文章发布于:2022-01-20 10:56:00

气越堵,疙疙瘩瘩越多,后果太可怕!
身体不仅要气血充足,拥有足够的能量,
也要气血和畅,像流动的河水滋润途经的土壤,
气血循着经脉流动,去滋润全身各个位置。
若是身体虚、垃圾还比较多,痰湿、湿热也堵在这里凑热闹,
堵的越来越厉害,越来越大,就容易导致各种疙疙瘩瘩,
变成结节、肿瘤,甚至是癌症。
 
中医认为“肝主疏泄”,肝调节气血和情绪,
情绪低落、波动也会导致肝郁,
气血郁堵住,导致疙疙瘩瘩。
生活中总有各种不顺心的事,说不生气,太难了。
而且真正的发火吵架反而伤身体伤的轻一些。
那些“不生气”的情绪才更容易让你的气血郁堵。
 
肝郁一喝一按,双向调理
肝气郁结首先是调节情绪,找家人或朋友倾诉,
多听轻松愉悦的音乐;多出去走走,放松身心,适当运动。
一喝花茶:冲泡有疏肝解郁作用的茶饮,
如玫瑰花、金银花、佛手、蒲公英等,
消火顺气,缓解紧张,安定情绪;
一按太冲穴、行间穴,
太冲穴:位于足背第1跖骨后方的凹陷处,
它是肝经的原穴,可调动肝经元气;
行间穴:位于足背侧,在拇趾和第二趾之间的位置,
对调畅气机很有帮助,还可改善皮肤状况。
按揉时,从太冲穴揉到行间穴,
将痛点从太冲穴转到行间穴,效果会更好。

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