少儿舞蹈，我们为什么要穿统一体服和盘发？原因太惊人了！
文章发布于：2022-06-14 19:24:42
家长和老师的配合+统一的舞蹈训练服
+孩子们认真的学习态度+自信开心内在热爱跳舞
+科学有趣的课堂=专业良好的舞蹈习惯
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美，即是由内到外的感受、体验
穿专业的舞蹈体服是训练需要
也是孩子通过舞蹈爱上美的第一步
家长疑问：
我为女儿报了一门舞蹈培训课，还去网店为她挑选了几件漂亮的连衣裙，但今天她告诉我老师要求学生一律穿红色舞蹈服和白色打底裤，这种要求多无聊呀，为什么有些老师非得要求统一着装呢？。
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为什么学舞蹈要穿专业体服？
中国舞在素质、基本功训练时，融入芭蕾基训的方法及理论，科学的进行具有中国舞蹈美学价值及原理的训练体系，遵循舞蹈人体生理学，运动解剖学，运动生物力学，舞蹈美学及舞蹈艺术审美等众多学科，进行一系列科学合理，具备一定艺术职业化舞蹈系统性的基本功训练体系，专业体服必不可少。
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专业体服的基本要求
最基本的要求是紧身、纯棉、吸汗的，舞蹈袜也最好是浅色系的。
03
为什么舞蹈体服是紧身的？
从运动学角度讲，练习舞蹈时必须收紧全身的肌肉，使肌纤维不断地拉长。
如果练习动作不标准，肌肉用力不适合，都会造成肌纤维的增粗而不是拉长，更严重的会造成身体的损伤。
专业的舞蹈体服能够让老师看清身体的线条和肌肉的状况，及时指导和纠正。
过于宽松的体服，只会掩藏自己的缺点，老师无法及时发现你肌肉动作的不标准点，也无法及时纠正，长期不标准的练习后果是很严重的。
04
舞蹈课，为什么要统一盘发？
舞蹈是一项对技术要求十分严格的运动，因此，学员们在平时学习和舞台上将头发给盘起来，会减小大幅度肢体运动带来阻力。
05
为什么舞蹈服要减少多余的布料？
因为会增加与身体的接触面积：
导致运动阻力大，影响学习效率；
导致学习时出汗不易干，会很不舒服。
06
为什么不要选择花花绿绿的体服？
课堂是学习的神圣殿堂，为了美观孩子们会穿专业的舞蹈体服。但是，花花绿绿，各式各样的款式，会形成攀比心，不利于孩子的学习。不利于培养孩子专心学习的态度，树立良好的课堂秩序。
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为什么不要给孩子选带突出装饰的舞蹈服？
提高课堂安全性 ，防止出现多余的小动作影响注意力的集中，更多是防止在学习过程中身体与皮肤受到意外的伤害。
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为什么要统一体服？
培养团体意识和舞蹈习惯 ，体现出整齐划一的形式美，有助于增强团体意识和荣誉感，有益于身心健康和更加全面的素质培养。
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少儿舞蹈体服码数怎么选？
参考儿童的实际身高。一般儿童舞蹈服的尺码都是以0、5结尾，比如说120、125等。如果孩子身高128厘米的话，就买130号的舞蹈服。
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选体服为什么不能买大码的？
大码舞蹈服穿在身上松松垮垮，不利于美观；
而且，身体的线条，每一块肌肉，每一块骨骼，教师无法清晰地看到，不利于指导孩子的学习；
从小培养孩子的审美习惯，从合身的体服开始引导。
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舞蹈体服选什么材质的好？
儿童皮肤敏感度高、容易出汗，所以儿童舞蹈服装应以舒适、吸汗为主。最好能够购买棉、丝、毛等制成的儿童舞蹈服.。
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穿舞蹈服的要求？
1，舞蹈服要能露出胯、紧贴住身体，可直观看出孩子的不良体态。
2，尽量着无袖体服或袖子不要遮住手腕，让老师能看出孩子手腕及手部的动作。
3，裤子最好是贴身体的并能明显看出孩子膝盖是否伸直的舞蹈大袜。
专业的少儿舞蹈培训机构
会根据学校的校本教材
以及科学的少儿基本功训练体系
为孩子选择适合的舞蹈体服
以达到最佳学习效果和标准
舞蹈是从每个小细节开始的
细节永远是小学员不可忽略的上课一定要穿统一的盘发着装喔
支持孩子跳舞的家长们永远棒棒哒！
