模特们的形体训练方式
文章发布于:2023-05-16 09:46:53
热身训练最主要目的就是为了让模特们加速脉搏、升高体温、拉伸肌肉。
使机体从平静的抑制状态逐渐过渡到活动兴奋状态。
热身运动可以提高深层肌肉的温度,让身体处于暖和的状态。
MODEL
文章发布于:2023-05-16 09:46:53
热身训练最主要目的就是为了让模特们加速脉搏、升高体温、拉伸肌肉。
使机体从平静的抑制状态逐渐过渡到活动兴奋状态。
热身运动可以提高深层肌肉的温度,让身体处于暖和的状态。
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