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和优多肽新主食的三种吃法跟注意事项

文章发布于:2021-10-21 17:35:48

多肽新主食所用藜麦为藜科植物,营养价值超过任何一种传统粮食作物,是全谷全营养完 全蛋白碱性食物。其蛋白质含量与牛肉深海鱼相当,属于优质蛋白,所含氨基酸种类丰富


 除了人类必须的 9 种必需氨基酸,还含有许多非必需氨基酸,特别是富集多数作物没有的 DL- 蛋氨酸,并且含有种类丰富且含量较高的矿物元素,以及多种人体正常代谢所需要的维生素, 不含胆固醇与麸质。 




多肽新主食吃法给您好建议


1、快速减脂法


前7天食用多肽排酸,后面改为高速减脂法,达到标准体重后改为匀速,此法适合年轻健壮的单纯性肥胖人群。


2、匀速减脂法


一日三餐将传统主食换成多肽,鸡鸭🦆鹅🦢鱼牛🐂驴、兔子肉,蔬菜🥬酸奶、牛奶、苹果梨🍐、橙子黄瓜🥒、可以吃7分饱,此法适合贫血、低血压、低血糖、疾病人群,身体虚弱人群。


3、高速减脂法


一日3餐只吃多肽,吃3天后,改为3天匀速,然后循环🔄,达到标准体重后,采取匀速。


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注意事项️


1、贫血、低血压、低血糖、疾病人群,身体虚弱人群适用匀速减脂法。


2.胃酸胃胀、打嗝排气等胃肠道疾病及肚子不舒服者请去医院做C13检查,做胃肠镜检查。如果有感染幽门螺旋杆菌请遵医嘱四联诛。


3、本品不仅仅可以减皮下脂肪,对内脏脂肪和血液脂肪,尤其对老三高新四高及高尿酸和痛风患者效果更佳。请此类人群不要喝啤酒不吃动物内脏、肉皮,脑子🧠、蹄子和爪子,不吃无鳞的鱼,可以采取匀速减脂法。


4、达到标准体重后,用匀速法,为了淡化色斑和收紧毛孔收紧皮肤,晚上这顿最好是纯多肽+喝水,不吃别的。


5、(身高—100)X0.9=标准体重,凡是低于这个标准10%的,可以采取匀速,不提倡排酸。


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