安心百万医疗险,疾病意外都能保
文章发布于:2020-08-28 17:49:17
近日,一项研究发现,50岁是寿命的决定期!因为大多数人从50岁左右就明显感觉健康在走下坡路。
年过半百,无论是抵抗力还是耐受力,都会比以前差些。同时,高血压、糖尿病、卒中等也逐渐找上门来,这个年龄段,被医生称为“人生旅途的沼泽地”。
但是,人的个体差异是很大的,有些人即便过了50岁,依然生龙活虎,你知道是为什么吗?
50岁后身体有这5个表现
是长寿征兆
01
微胖身材更健康
俗话说,“千金难买老来瘦”,但科学证明,身体有一定比例的脂肪,更有利于健康。一定的能量储备可以提高耐寒、抗病能力,患重大疾病之后康复也更快。
*BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
加州大学研究发现,年轻时体重稍微超重,但未达到肥胖程度的人,过早死亡的几率降低3%。中国人的BMI正常范围是18.5~24.9,将BMI保持在正常范围内偏高的水平更有利健康。
02
不费劲爬三层楼
肺部是人体器官健康的第一保护伞,肺好人才能长寿。
如果50岁后,你还能不费劲地爬三层楼,不气喘吁吁,说明你的肺功能很好,没有退化,是可能长寿的人。
03
伤口愈合结痂快
伤口愈合快,说明血液处于健康状态,拥有良好的凝血功能。
如果你的皮肤经常出现莫名的淤青,你就要对自己的血液系统提高警惕,可能是血小板过低,或存在其他血液性疾病。
04
排便正常不便秘
便秘是困扰很多中老年人的问题,也是影响寿命的重要因素。
研究发现,人体70%的免疫力来自肠道。经常便秘,肠道不好,身体免疫力也会下降。相反,排便正常不便秘的人,更容易拥有好的免疫力,更能对抗疾病,也就更易长寿。
05
没有失眠睡的香
良好的睡眠不仅有助于体力的恢复,还能稳定我们身体的各个系统,入睡时,很快进入深睡眠状态,说明身体健康,更容易长寿。
有研究显示,生活习惯对健康的影响可能超过遗传因素,成为决定寿命的关键。特别是随着基本医疗保障网在我国的全面覆盖,老百姓的健康长寿早已不是梦想。
平日里虽然小病小痛花钱不多,但由于医保本身的限制,如果不幸罹患重大疾病,几万几万的自费项目了,也有可能耗尽一个普通家庭的全部积蓄,健康长寿也就成了奢望。
想要更高质量的生活,小安建议在预算允许的情况下,选择适合自己的商业保险,安心百万医疗险可以做到报销不限社保内外,扣除免赔后,100%报销,用小额资金撬动保障杠杆,解决巨额医疗支出。
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年过半百,不要任性
保持健康的生活习惯
“长寿”并不难~