咭食嗖:只减脂肪,不减营养,吃着吃着,就瘦了!
文章发布于:2022-06-15 16:46:19
️三餐不仅重要,而且比例还要得当,
️早餐占全天营养的70%,
️午餐占全天营养的20%,
️晚餐占全天营养的10%,
全营养蛋白燕窝早餐➕ 亚麻籽黑巧能量块打卡
减肥不止更好看!!
瘦下来身体将减少17种风险️
超重或肥胖是多种慢性疾病的高危因素,与生活方式密切相关。体重管理不仅是减重,还包括调整饮食、运动和心理行为,重塑生活方式,以达到改善健康状况的目的。
脾虚的人:一定是瘦子!
脾湿的人:一定是胖子!
脾虚的人吃什么拉什么,这叫做完谷不化!
脾湿的人喝水都发胖,吃什么都变成脂肪和垃圾!
你不是真的胖,是湿气太重!!太瘦的是脾胃吸收差,太胖的是脾胃湿气重!!
️上身胖:是脾胃不好造成的肥胖。
️下身胖:是肝胆不好,肾经排毒不好造成的肥胖。
️胳膊粗:是肠胃不好,心肺功能弱,心经,大肠经不通导致胳膊肥胖。
️后背肥胖:是膀胱经不通导致后背肉厚,月经普遍不好。
你属于哪一种,大家对号入座吧
腰粗:是带脉穴堵住了
腹大:是宫寒
臂粗:是肠胃不好
背肥:是膀胱经堵住了
腿粗:是肝胆排毒不好
你是哪儿胖?
不要总想叫醒装睡的人,有时候你不仅叫不醒他们。反而会被他们内卷,甚至自己还有生命危险。
女孩子在瘦身这件事上
一定要具备主动性和自律性
世界上瘦子那么多‼️
为什么不是你❓
吉食嗖能量块三大卖点:
饱腹X均衡X控体重
饱腹 小身材大电量 饱腹感爆棚
均衡 均衡每日营养 营养元气满溢
控体重 身材管理只需一块 轻卡更轻盈
吉食嗖复合蛋白燕窝早餐:
三补:补能量、补气血、补蛋白
三控:控糖、控脂、控卡;
三抗:抗氧化、抗衰老、抗油脂。
整个配方以高蛋白、高纤维、低脂为主,有非常强的饱腹感,是抗饿界的王牌。