秋季咳嗽老不好,艾灸助你化痰润肺,秋咳不反复
文章发布于:2022-06-28 15:34:42
每年深秋的时候,一些人就开始感觉喉咙干燥、发痒,有的人久咳不愈,长达数月。为什么秋咳会成为一种季节特征明显的病症?又该怎么调理呢?
入秋时,天气渐渐干燥,人体口腔、咽喉、鼻黏膜也跟着干燥起来。加上天气开始转凉,人体容易染上风寒咳嗽。
秋天的咳嗽不论有痰无痰,总是伴随咽喉明显的干燥感或疼痛感,有时剧烈咳嗽又难咳出痰,常久咳不愈,表现出“秋咳”独有的特性。
一、警惕:不可把秋咳当感冒来调理!
秋季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒,自行服用感冒药来调理。实际上秋咳是因为秋天燥邪侵犯人体所致。
中医认为,随着秋天寒气渐重、阳气收敛、燥期当令,人体的阳气也会随之渐渐收敛,出现鼻咽喉及皮肤因燥气入侵而干燥。
秋
咳
秋咳寒重又干燥。如果将“秋咳”与感冒咳嗽混淆起来,马上使用抗生素、阿司匹林等寒凉湿重的药物,这些药物进入人体后虽然降温抑制了细菌,也大大抑制了人体黏膜组织分泌原液,使得口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥,因而久治不愈,甚至越治越重。
秋季咳嗽因病因不同,一般分为温燥和凉燥两种,在防治上有着不同的特点。
1
温燥
有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特点,在调理上主要是疏风清热、润肺止咳,常见的方剂为桑杏汤等。
2
凉燥
往往容易与感冒混淆,如头痛、恶寒、发热,但无汗无痰,在调理上主要是疏散风寒、润肺止咳,常用的方剂有杏苏散等。
二、秋咳并不麻烦,艾灸有方法
对于容易秋咳的人来说,“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示,而是非常重要的。
另外,多吃一些有润肺功效的瓜果和食品,如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜,或用之熬汤服用,也是一种缓解的方法。
艾灸--秋咳的克星
明代《医学入门》上说:“凡药之不及,针之不到,必须灸之。”自古医圣名贤都很重视灸法,并把灸法作为治疗的重要手段。
艾灸作为传统的中医外治方法,它对呼吸系统疾病患者有两大作用:一是可以提升人体的正气;二是可以驱散寒邪。可以迅速补充人之阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气、活血化瘀,温经通络。治疗各种寒痛症,增强人体免疫力,起到标本兼治的作用!
天突穴
天突穴,任脉腧穴。在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。可以宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。
肺俞穴
肺俞穴,属足太阳膀胱经。在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸此穴可调理咳嗽、气喘、盗汗、鼻塞等
尺泽穴
尺泽穴,属手太阴肺经,别名鬼受、鬼堂。位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴。可以清宣肺气,泻火降逆。
太渊穴
太渊穴,属手太阴肺经。在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。可补肺益气,止咳化痰,通经复脉。
如果由于工作忙等原因没有时间到医院调理,或者出现反复咳嗽的现象,打针、输液、吃药效果不明显,这时不妨试试艾灸。坚持一段时间后不但可以使咳嗽好转,还可以增强体质,提高抗病能力。