要排出身体的寒,先要知道人体排寒的3大部位
文章发布于:2020-08-05 20:42:54
人体不同程度或部位排出的寒气,会形成不同的症状。因此,大致上可以就症状和寒气的原因分为:
身体背后经络寒气
身体腹面经络寒气
肺脏寒气
鼻尖的温度变低,是寒气从肺里出来最明显的症状。通常这种低温会早于各种有感觉的症状之前出现。有些人的眼白这时也会出现淡淡的蓝色,特别是儿童最容易有这种情形,做母亲的人一看到小孩眼白变蓝时,就应该摸摸的鼻尖,如果也变得冰了,那么就必须先有小孩即将感冒的心理准备。
可以在家中先预备好退烧药,当体温升到三十八度半以上时就先用退烧药防止身体成伤害。鼻尖低温或眼白变蓝的症状出现了一两天,就会开始出现感冒的症。
传统中国民间利用姜汤来增强身体的热能,或中西医都提倡的多休息等,都是提高身体的能量来加快排除寒气的良好方法。
这些正确的方法,有时并不会使症状减弱,甚至常会使症状更严重。因为身体的能力增强之后,反而会有更大的力度来排除寒气,身体需要排出更多的垃圾,当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状,但整个生病的时间会缩短,而且寒气真正被排了出去。
身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿:
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。舌苔发白,代表体内有寒湿。 反复的口腔溃疡,代表体内有寒。 口臭时舌苔发白,代表体内有寒。 咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。 流清鼻涕,代表体内有寒。 流出的汗是凉汗,代表体内有寒。 爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。 感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。 经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。 脸上长痘和斑,代表体内有寒。 长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。 手、脚长年冰冷,代表体内有寒。 脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
无论排泄的是那一个系统的寒气,休息都是最好的策略。休息可以省下身体的所有能量,让身体用来对付寒气,则会康复得最快。
这时如果强迫身体用更大的能量在其它地方,例如工作,或耗费大量体力的运动,也能使症状中止,不过这种症状的中止并不是把寒气清理完毕的“终”止,而是身体没有足够的能量可以继续驱赶寒气的“中”止,等身体经过适当的休养生息有了足够的能量之后,还会重启和寒气的战争。
当确定是肺里的寒气时,可以服用姜茶;如果确定是膀胱经的寒气,则可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。
但是用这样的逻辑来调养,必须认知服用这些配方并不会减缓症状,多数时候会加大症状,使寒气排得更快一些,因而可以缩短症状的期间。最重要的是这种方法不会阻断身体从事他该做的事,不会有后遗症。