阳池穴:治疗女性手脚冰凉、头痛、耳聋
文章发布于:2020-11-09 12:03:35
手少阳三焦经的原穴
【定位】
腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处
【取穴方法】
坐位。抬臂垂腕,腕关节背面,由第四掌骨向上推至腕关节横纹,可触及一凹陷处(相当于腕背横纹中点处)即为此穴
【主治】
五官病证,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂
【养生保健】
按摩阳池穴时间要长,力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。经常按揉阳池穴,能够防治“鼠标手”。
文章发布于:2020-11-09 12:03:35
手少阳三焦经的原穴
【定位】
腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处
【取穴方法】
坐位。抬臂垂腕,腕关节背面,由第四掌骨向上推至腕关节横纹,可触及一凹陷处(相当于腕背横纹中点处)即为此穴
【主治】
五官病证,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂
【养生保健】
按摩阳池穴时间要长,力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。经常按揉阳池穴,能够防治“鼠标手”。
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