亲密关系中，这种欲望太强真的很危险

在亲密关系中，「占有欲」是一种正常存在，但站在相对弱势的女生角度来说，当男生占有欲过强时就会有发生危险的可能。今天小编想和大家聊聊占有欲过度的表现，以及无论男女都应该学习的，关于如何处理占有欲过强的方法。

希望大家都能拥有健康的亲密关系。

目录

• 什么是占有欲？

• 过度占有欲的征兆

• 如何和占有欲强的伴侣相处？

• 如何处理你的占有欲问题

首先，占有欲是一种嫉妒之心。

对亲密关系产生威胁的对象可能会出乎意料地出现。在这时，这种对伴侣的深厚感情可能会刺激起我们许多人熟悉的强烈情绪反应——嫉妒。嫉妒可以在不同的强度下体验，这取决于实际情况。

事实上，嫉妒这种渴望的感情可以促进关系质量。

例如，你伴侣的反应可能反映了某样事物对关系的直接威胁，而他重视自己的关系并希望保护它。情感上的嫉妒与爱呈正相关。

只是在大多数受嫉妒情绪影响的关系中，情况并不总是这样。许多类似的情况是受误解情况的影响，或者没有强调伴侣之间沟通的重要性。

在恋爱关系中，我们几乎都有某种程度的占有欲。

例如，你有时候会对伴侣说「你属于我」——这种「属于」就是一种占有的概念。此外，在行为层面上，占有性嫉妒，即占有欲，是指一个人采取措施，以防止他们的伴侣与对亲密关系有威胁的人交往。

但是占有欲不仅仅是为伴侣的成就感到自豪或当某人对我们的伴侣太过轻浮时感到有点恼怒。如果过度，占有欲可以成为一个严重的问题，以至于导致其他关系问题。这其中甚至包括虐待、偏执，或跟踪。

过度的占有欲似乎往往是以感情的延伸的要求开始，如「我们应该花更多的时间在一起。」但是这种情况很快就飙升到抱怨的程度，如「你花太多时间在你的家人身上。我们在一起的意义何在？」或 「你为什么要经常跟别人见面？我很生气。」这些说法随着使用脏话、唠叨、威胁、情感勒索甚至哭泣而变得更加阴暗。

我们很难把握占有欲何时会从正常的爱意跨越到控制和虐待行为。所以，重要的是要认识到关系中过度占有欲的迹象，并知道什么时候它正在发生坏的转变。了解过度占有欲的迹象并学会如何处理它们，可以帮助你区分并防止占有欲失控。

以下是一些需要注意的迹象：

1. 进展过快

任何浪漫关系的开始都是令人振奋的，但如果你的伴侣通过非常快地说「我爱你」来快速跟踪你们的关系，或迫使你过早地搬到一起，这可能是占有欲的一个迹象。

2. 追踪你的时间表

如果你发现自己经常被问及你的行踪，你的伴侣可能在试图越界并把以前的不安全感发泄在你身上。如果你有任何重大的日程变化，让你的另一半知道是正常的，但你应该能够自由地去购物或与朋友共进午餐而不需要不断地接受检查。

3. 窥探

因为有依恋焦虑的人信任度较低，他们更有可能通过窥探来侵犯你的隐私。这包括检查你的手机通话记录、监视你的短信，或阅读你的社交媒体。

你的伴侣可能会试图为他们的行为开脱，指责你没有告诉他们足够的信息。他们也可能认为你的财产也是属于他们的。

4. 试图控制你的时间

如果你的伴侣有占有欲，他们可能希望你把所有的空闲时间都花在他们身上。但你需要培养与朋友和家人的健康关系，而不仅仅是你的伴侣。当你的伴侣想让你只和他们在一起，从而干扰了这些关系，这可能会孤立你或危及你的其他关系。

如果你觉得难以判断，以下有些可以用来思考的问题：

1. 当伴侣不在身边时，某人是否偷看伴侣的社交账户（比如微信、QQ）和/或检查伴侣的通话记录？

2. 某人是否密切关注伴侣与异性的互动--无论是朋友还是同事--并试图寻找借口来吵架？

3. 某人是否在感情上要挟其伴侣切断与异性朋友的联系，让伴侣感受到了威胁？

4. 只要你们两个人不在一起，某人就会给伴侣打电话，并不断检查伴侣的行踪？

5. 某人是否在任何社交媒体上跟踪伴侣朋友名单上的人？

6. 某人是否操纵或诱导其伴侣呆在家里，并取消那些涉及长期离家的计划？

7. 某人是否让其伴侣成为他世界的中心，而不给其他朋友、家人或甚至自己的生活留下任何空间？

如果答案有很多个「是」，请务必留心。

在一段关系中驾驭过度占有欲可能很棘手。然而，有一些方法可以处理这种情况，无论你是与占有欲过强的人在一起，还是你自己在关系中过于霸道。

1如何和占有欲强的伴侣相处？

如果你认识到你的伴侣有表现出过度占有欲的迹象，你应该明白这不是你的问题。他们的过度占有欲是关于他们的问题——无论是不安全感、焦虑依恋，还是可能的人格障碍。