值得品读！入住5年后，90岁爷爷走心总结了泰康之家养老社区7大好！

陆志清，1933年6月生于上海嘉定县。曾任上海市静安区体育局党组书记、局长，高级政工师。

光阴如箭，岁月如梭。转眼间，我和老伴入住泰康之家·申园已跨过五载春秋，但给我们的感觉却仿佛只过去了几天。

因为我们天天都沉浸在快乐而又充实的时间里，我们为这里有丰富多彩的活动感到充实，为这里有美味多样的食材感到满足，为这里有冬暖夏凉的卧室和开阔的居住视野感到舒心，为这里有关怀备至的管家而感动，为这里有周到细致的家庭医生感到放心，更为这里有互帮互助的左邻右舍而感到幸福与快乐。 

在申园迎来六周岁生日的同时，我也迎来了自己90岁的生日。打开我在电脑里珍藏的住在申园后写的一些作品，一篇篇一幕幕，似乎都在眼前，犹如昨夜星辰，刻在我和爱人的脑海中，感动之余，我将这5年的社区生活点滴和心得感受撰写成文，希望大家能用心阅读体会。

01.适老细节好

我的“家”，

不仅有类似五星级宾馆的房间，

而且生活设施全面适老化。

回忆起五年前我们入住的第一天，儿子、儿媳、女儿和孙子一行人开了三辆车送我们来到申园。那一天，社区总经理肖欣慧女士和服务总监赵爱景女士第一时间到前台大厅欢迎我们，送给我们鲜花，还送给我们申园特有的纪念章，并与我们一家人合影留念，这成了我和爱人永恒的记忆。当时的第一想法就是自己来到了一个温馨的新家，一个可以信赖、可以依靠的新家。

五年过去了，事实证明了我们当初的判断，我们没有选错地方，在申园过得很开心，很安心。就像专访我的员工小王说的那样：爱家心方亮。

申园——我的家，住在这里的第一感受并不限于这里有类似五星级宾馆的房间，而是生活设施全面适老化的。

“细节之处方能成就伟大”，用来形容申园对长辈居民们的细心呵护再合适不过。从智能便桶到智能洗衣机，再到智能高清电视，所有的生活设施都实现了智能化的设计。甚至连室内安装的中央空调都能确保夏天始终凉爽，冬天始终温暖。此外，每个房间的新风系统，又能让居民始终置身于新鲜空气中。为了居民们的安全，申园的房间里还专门配备了适合长者起夜的照明系统，在设计卫生间时也全面考虑到了方便轮椅进出，二十四小时的热水供应，让居民在这里可以随时洗澡、洗漱。如果说，养老社区有什么奇迹，那构成奇迹的分子一定是像申园这般的细致、专业和耐心。

02.文娱活动好

生日会、青春舞会……

年近九旬的我们也能大放异彩、拥抱生活。

身在家中我们可以拥抱舒适安全，走出房间，每年每月社区组织的生日会则让我们有热爱生活、拥抱生活的无限渴望。

在生日会现场，每个庆生的居民都会收到社区精心准备的生日贺信、生日寿桃以及长寿面。社区工作人员不仅会向庆生的居民们亲自表达生日祝福，还会作为观众饶有兴致地看着我们这些庆生的长辈们自娱自乐，表演各种节目。活动部的小伙伴们也会表演精彩节目，不论是一曲《我爱你中国》还是欢快的民族舞蹈，温馨的场景让我们由衷感到比在老家过生日还要精彩，令人难忘。

除了生日会，申园还有个青春舞会，当夜幕降临时，总会有几十位老年朋友到舞蹈室翩翩起舞，大家跳着交谊舞、国标舞、伦巴、吉特巴、恰恰、探戈，把欢乐景象记录在申园发展变化的每一天当中。我和老伴二人退休后曾住在街道社区，在文化中心一起学了两年国标舞，学会后便成了舞蹈爱好者，到了申园后也兴致勃勃地参加了青春舞会，想“一显身手”。每次活动后，我们既锻炼了身体，也结交了朋友。很多老朋友们看到我们已经年近九旬还能跳出这样专业的舞蹈，连声说“不简单”。

03.精神文化好

远亲不如近邻，

“楼层文化”拉近“一家人”的距离，

幸福感满满。

远亲不如近邻，申园提倡“楼层文化”，目的是为了让同一楼层居民相互关心、相互帮助、相互交流，像亲兄弟亲姐妹一样。

我曾写过一首诗来形容这种文化的特点：“楼层文化居民创，邻里友爱精神爽，和谐团结一家亲，相互关心享泰康。爱在申园是方向，回家一心向前赶，邻里寒暄暖心房，长者满满幸福感。”这反映了楼层文化的实际情况和优越性。

我被大家选举担任所在楼层的楼层长，力所能及地为大家做一些服务，还负责编辑出版楼层板报，及时交流社区信息。每年两次的楼层长会议上，形成了对楼层长的长时间辛勤奉献的致谢传统，并在过程中交流工作经验。有这样的楼层文化，申园社区的居民得到了进一步团结和凝聚。

正是因为有了这种健康温馨的楼层文化，也带动了申园居民集体活动的广泛开展。申园社区的“大家一起唱俱乐部”，就是其中一例。参加俱乐部的人很多，光买歌曲本的就有上百人，平均年龄都是八十多岁。几年下来，大家唱会了很多脍炙人口的歌曲，还多次组成合唱团登台演唱。至今我还记得和老伴的两次登台：一次是在去年七月庆祝申园运营五周年的文艺晚会上，我们演唱了《大中国》和《我爱梅园梅》；另一次是在去年庆祝国庆七十二周年的文艺演出上，我们又演唱了“长征七律”歌曲《红军不怕远征难》。受到了大家的一致好评，其他参加合唱的队员们也非常开心。我们把演唱视频通过微信发给陆氏家族，家族成员们非常欣喜，称赞泰康之家·申园活力养老办得好。在申园成立六周年庆典上，我们还登台演唱了《爱的奉献》和《我们的生活充满阳光》。

04.医养结合好

“一个社区+一家医院”，

入住5年来，

足不出户就能解决就医和配药需求。

居住在申园还有很重要的一点，就是能够充分体验医养结合的好处。申园同样也设立了上海泰康申园康复医院，在这里一般的疾病都可以治疗，并能及时配到有针对性的药品。

五年来几次生病和平常配药都足不出户在申园得到了解决。特别值得一说的是，申园社区给每位有就医需求的居民配备有家庭医生，他们时刻关心着居民的健康，固定周期回访探视，指导居民就医和用药。每年免费体检时，家庭医生还会给我们做体检解析，及时提醒要注意的健康事项。申园的医养融合使我们受益很多，这也是吸引很多居民入住这里的重要因素。

05.自然环境好

四时之景不同乐亦无穷，

每天生活在“公园里”，

收获健康、放松的身心。

“家门口”的医院让我们犹如“进了保险箱”，同时，优美的室外环境，也让包括我和老伴在内的很多住户在这里能全面放松，收获健康的身心。

泰康之家·申园三面环河，还有东花园和西花园 ，相当于住在花园里，一年四季都能欣赏到各种娇艳的花卉。在春天可以欣赏到白玉兰、杜鹃花、樱花和茶花；在夏天可以欣赏到荷花、紫薇和广玉兰；在秋天可以欣赏到桂花、蝴蝶花；到了冬天又可以欣赏到菊花和腊梅。花园里的树木覆盖面很广，绿影葱葱，空气清新，在里面散散步，呼吸新鲜空气，夏天乘风凉，冬天晒太阳，好友一起聊聊天，用不着像过去要跑很多路，换乘几次车才可以到公园里面去。

06.餐饮膳食好

丰富的菜肴、营养的做法、

多样的选择……

在申园真正实现了美食自由。

讲完了生活环境，那么申园社区的饮食又怎么样呢？民以食为天，申园对居民的餐饮很重视，让居民真正实现了“美食自由”。

申园居民多，食材需要量大，有大型菜市场专供食材，保证了食材的供给和新鲜。餐桌上每天都有鱼虾肉蛋和各种素菜，菜品丰盛，炒煮蒸焖做法多样，既保证了口味也保证了营养。在供应方法上也多元化，有自助餐食堂，有零点菜食堂，有自选菜食堂，有特需（供高血压，糖尿病长者的需要）食堂，还有西餐食堂，如果想要做一些符合自己特殊口味的菜肴，在自己房间里也有小食堂可以烧菜，真是太自由了！所以说住在申园吃得好，是一点也不假的。

07.专业服务好

员工们刻在心里、

落实行动的“为人民服务”，

是居民们乐享晚年的强心剂。

服务是养老社区的重要软实力。服务离不开服务者的内在素养和专业能力。申园社区自开业以来就十分重视对员工的培养，从行政部到管家部，从活动部到工程部，再到保证整个社区有序运营的餐饮部和安保部。大部分员工都接受了大学教育，年轻、有活力、文化素质高、服务意识强是申园员工们给包括我和老伴在内的很多居民留下的深刻印象。

而这种软实力的形成，正源自泰康员工胸前佩戴的那枚镌刻着“为人民服务”字样的标牌。诚如泰康之家反复强调的，“全心全意为每一位长辈服务，为居民们每一天的健康长寿与幸福舒适生活服务。”经过这些年的运营，特别是经历了今年三月上海严峻疫情的考验后，“为人民服务”的意识在员工心灵深处真正树立起来，在行动上得到了全面的落实。“有困难找管家”，他们的每一次“有求必应”，是每位居民住在这里乐享晚年的“定心丸”。