娃哈哈妙眠，你想了解的都在这里！
文章发布于：2020-10-06 17:31:22
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妙眠对于改善睡眠是立竿见影吗？
妙眠酸奶是食品，不能说功能作用，妙眠所含的成分对于睡眠有一定的营养干预好处！
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乳糖不耐受可以饮用吗？
产品是酸奶饮品，不是牛奶，对于乳糖不耐受人群来说非常适合喝。
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妙眠酸奶与平时喝的酸奶有什么区别？
一般酸奶主要富含蛋白质、钙、维生素为主，妙眠酸奶饮品还添加了特殊营养干预成分（γ-氨基丁酸、茶叶茶氨酸、酸樱桃、酸枣仁）。
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和同样含有GABA的饮品对比，有什么特色？
不仅添加GABA，还添加酸枣仁粉、酸樱桃和茶叶茶氨酸等药食同源原料，品牌突出，配方科学安全。
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生病了能喝吗？
此产品为普通食品，根据个人饮食习惯及实际情况使用。
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加热了效果还能和平时一样吗？
产品可直接饮用，如果加热，建议不宜温度太高（不超过60度温水温热）。
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喝一半，作用会减退吗？
此产品为普通食品，添加了有助于睡眠的原料，所产生的效果因人而异，一般建议每次饮用一瓶。
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长期饮用能否改善睡眠？
妙眠酸奶是食品级的饮品，不具有药效功能，作为酸奶饮品并添加了新资源食品，对睡眠有营养帮助的好处。
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长期饮用会不会有依赖性？
妙眠酸奶是安全食品成分，只有药物才有依赖性，适合长期饮用，本身酸奶营养充足，对身体非常好的。
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产品分几个疗程？
产品属于食品级，不是药品，没有疗程这种说法。
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产品会不会出现任何副作用？
产品属于安全食品，所有成分都是天然，安全，不含激素，没有依赖性；既然是食品就没有副作用这种说法，娃哈哈国民大品牌，产品更是有保障的。
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喝多久会有效果呢？
每个人的吸收情况、身体状况、身体体质等个体差异的不同，使用后表现也会因人而异，有所不同，建议坚持使用，给予大脑补充精准特殊营养，睡觉前，喝妙眠。
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可以和其他保健品一起食用吗？
产品属于食品，核心定位是帮助好睡眠，与其他作用类保健品不冲突，可以使用，如果是同样的帮助提升睡眠类保健品，建议根据实际情况或咨询专业人士而定。
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可以加到其它饮料或食物里吗？
可以的，但是建议直接饮用效果更佳。
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大量食用妙眠产品，会有如何效果？
任何产品只要按说明食用就行，过犹不及，国家推荐每日γ-氨基丁酸摄入量不超过500mg（两瓶妙眠），摄入超量可能会出现第二天嗜睡情况，以及血压下降（配方成分有辅助降血压的作用）。
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经常喝酒能不能喝妙眠酸奶？
经常饮酒会影响睡眠质量，即使入睡也是处于浅睡眠状态。妙眠酸奶饮品建议在晚上睡前半小时使用，与饮酒隔开使用效果更好。
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妙眠产品小孩子可以喝吗？
小孩子正处于生长发育阶段，良好的睡眠对身体的生长发育尤为重要，学龄前儿童不建议使用。
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经期可以使用妙眠产品吗?
产品属于食品，经期女性是可以使用的。
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这款酸奶有什么忌口的东西吗？
妙眠是酸奶食品，不需要忌口，当然建议晚上少摄入高热量饮食，减少肠胃负担，让我们有更加好的睡眠。
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有糖尿病、高血压、高血脂患者能否饮用？
产品属于食品，核心定位是帮助10亿国人睡个好觉，原则上可以使用的，建议根据自身情况来使用产品；配方中添加少量白砂糖调节口味口感，热量低，基本不会引起血糖升高，糖尿病人群使用时建议1瓶开始使用，第二天观察血糖实际情况斟酌使用。
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待孕女士以及孕妇是否可以食用？
备孕期间是可以使用的，怀孕人群属于特殊人群，不建议使用，与产品本身无关，主要防止孕妇出现特殊问题说不清。
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妙眠可以和罗通定片药物一起使用吗？
罗通定片是一种镇静、催眠西药，与妙眠可以同时用，同时用时需要注意用药量，开始使用时药物不减少，如果感觉入眠好，第二天可以适当减少药物用量（半粒或者1/4粒），并观察三天睡眠情况，斟酌药物使用量。
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吃抗抑郁的药怎样搭配使用妙眠产品？
吃抗焦虑、抑郁的药物，说明自身睡眠及情绪心理非常严重的情况，妙眠酸奶是食品，可以给大脑提供特殊营养，需要长期营养干预过程，建议每天睡前半小时1-2瓶妙眠，结合药物使用，妙眠酸奶不是药物，不会立竿见影，营养干预需要过程；头晕头痛属于自身睡不好有关系。
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睡前饮用妙眠，半夜睡不着且胃难受是什么原因？
可能半夜醒的情况，是身体调节的一个过程；胃难受、反胃可能个别人体质对里面个别成分不耐受情况，建议第二天喝半瓶，喝之前吃点食物，避免空腹食用。
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为什么饮用后睡眠质量反而下降了？
睡眠产品在干预睡眠的时候少部分有这样的情况。有几类喝了容易睡不着：
（1）神经敏感、焦虑型严重人群；
（2）心理疾病型；
（3）强迫症比较严重人群；
（4）睡眠周期紊乱人群；
（5）下丘脑功能紊乱人群；
（6）心理疾病型；
还有一类是气血虚弱比较严重的人群，没有喝酸奶习惯，在喝了酸奶后，补充了优质营养，导致的暂时性营养补充型睡眠障碍。比较突出的是，神经衰弱严重、精神敏感、强迫症严重、精神亢进这四类人群很容易喝了睡眠产品（不是咱们妙眠产品问题，这是大脑神经类情况），出现睡不着情况;
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喝妙眠后昏昏欲睡，甚至难受是什么原因？
睡眠障碍调整过程的好转反应，这种情况大多与下丘脑有关系，只要不严重就坚持用（1瓶或半瓶），是个好的现象，晚上睡前一定要泡脚，升高体表温度，降低体内温度更好入睡。
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老人喝了妙眠，血压升高，而且头晕是什么原因？
产品并没有升血压成分，也可能是客户自身暂时健康问题，继续喝就行，可能是老人没有晚上喝酸奶习惯，补充特殊营养导致的代谢变化，会越来越好，并建议连续观察三天血压变化。
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低压人群为什么不可以喝妙眠？
妙眠成分里有GABA以及茶叶茶氨酸，有辅助降血压的作用，所以低血压人群不建议使用；如果家族性低血压，不严重，可以晚上喝一瓶体验，第二天测量血压观察血压变化，如果血压明显变化产品停用，如果血压变化不大可继续使用，建议持续观察一周血压情况。
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为什么喝妙眠拉肚子？
如果是这样可能和个人体质肠道情况有关系了，如果腹泻不严重，继续喝就会越来越好，如果越来越严重，暂停使用。
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容易上火的人群，喝了以后嘴里起泡还可以继续喝吗？
可以继续喝，白天可以喝点菊花茶等。
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在哺乳期可以喝妙眠吗？
是可以的，但是主要考虑母乳期间孩子出现特殊情况，所以不建议使用，母乳妈妈睡不好主要是宝宝喂奶的情况导致，不是睡不好，只是条件不允许。
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红斑狼疮可以喝妙眠吗？
红斑狼疮是自身免疫性结缔组织病，需要考虑到是否在吃激素类药物，病情严重程度情况，自身体质如何，严重者不建议使用。
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在吃降压药可以喝妙眠吗？
妙眠酸奶属于食品，是可以喝的。
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使用妙眠产品晚上起夜是什么原因？
半夜醒一般是个人起居习惯，或者自身泌尿系统情况和糖尿病有关。晚上起夜除了喝水以外，晚上吃饭的时候喝了太多的稀饭、利尿的水果等也会导致夜尿增多。当我们的精神过度紧张时，会导致大脑的中枢神经处于过度兴奋的状态。如果是因为精神紧张而导致的，则需要去放松自己的心情，让自己在睡前可以保持舒缓松弛的状态。
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使用妙眠排黑便是什么原因？
原则上不会有排黑便的情况，排除摄入黑色食物外，建议到医院咨询医生。
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喝了妙眠后早上又晕又吐是什么原因？
确定是否是低血压还是蛋白质过敏情况，详细了解一下客户的本身健康情况（以往病史、体质、血压、血糖、失眠情况及原因、个人情绪状态），测量一下血压值，如果比较严重或难受去医院就诊。
客户这种情况一般肠胃情况也不太好，建议这样客户喝产品小口多次饮用，产品可以加热喝（不超过60度以上，手微烫就可），另外搭配一些谷物面包或坚果类，情况就会好很多。
