推荐给不同人群的富氢水使用方法，快来学学！

    人们一直都在为延长寿命做出努力，因此也会特别去关注和研究某些地区高龄化现象，科学家们发现“长寿村”的人们健康很少生病，平均寿命也比较高，而这些地区的天然活水呈小分子团弱碱性、含多种矿物质及微量元素等特点，于是功能水这一概念便就此诞生、进入大众视野。

而近几年比较火的“富氢水”就属于一种功能水，即以水为载体，将氢气溶于水中从而起到抗氧化作用的一种水。

富氢水表达的是氢气+水的新健康理念。

多年氢气医学研究发现，氢气具有抗氧化、抗炎症、抗细胞凋亡并且几乎没有发现副作用等生物学特点。富氢水中含有丰富的氢分子，经饮用进入人体后可中和人体的“健康杀手”氧自由基，最后生成水排除体外，促进人体健康。

来自第二军医大学的孙学军教授谈到：氢气生物学研究起源于日本，氢气相关产品在日本早就进入市场并形成了较大规模。其根本原因在于，多年来的研究发现，氢气具有选择性中和毒性自由基的作用，而人类多种难以根治的慢性病根源就是毒性自由基。氢分子是具有远优于维生素C、β-胡萝卜素、卵磷脂等所有人类已知抗氧化物的选择性抗氧化物质，更关键的是氢气具有可靠的人体安全性。

至今氢气医学研究全世界发表医学论文超过1500多篇。目前获得的研究结果已经证实了氢对糖尿病、脑缺血、老年痴呆、代谢综合症、肿瘤等，分子氢都展现了疾病干预及保健的巨大潜力。而富含丰富氢分子的富氢水可以成为女性美容养颜、中年群体亚健康调理、老年人疾病干预与预防等的新手段。

推荐给不同人群的富氢水使用方法！

1、健康人群保健

富氢水中有独有的氢分子可以消除人体中的恶性自由基，对抗衰老和预防急慢性疾病有很好的作用。

建议：把富氢水作为日常的生活用水。通过每天饮水就可以通过其抗氧化还原力，有效清除体内活性特别强的活性氧自由基，从而达到保健养生的目的。

2、亚健康人群

可以这样说，用喝氢水这种方法来调理亚健康，更方便、更简单、更日常化，因为只需要把平时喝的水换成富含氢分子的富氢水就可以了。

建议：调理亚健康，随时多喝高浓度、超饱和富氢水。

3、三高人群

血脂、血压、血糖的增高是身体细胞出现代谢异常的综合反应。已有多项研究证实饮用氢水在糖尿病、高脂血症等代谢综合征中的积极作用。

建议：90~120天为一个调理周期，每天早、中、晚坚持喝高浓度的富氢水。

4、饮酒人群

研究发现喝氢水可以减轻酒精引起的肝损伤，减少宿醉的痛苦。

建议：在饮酒的同时饮水富氢水，这样可以保护肝脏功能，促进酒精代谢。如果是大量饮酒的话，建议酒后多喝高浓度富氢水或者吸氢来减少酒精的后续伤害。

5、女性人群

美容，是女人一生的事业。研究发现，氢气抗氧化效应可以起到美容抗衰老、抗紫外线皮肤损伤等作用。

建议：富氢水除了可以喝之外，女性朋友们可以把富氢水倒在化妆棉上或者面膜纸上做一个富氢水保湿面膜，也可以直接用手轻拍入脸部，颈部和关节处至吸收。富氢水的细小分子极易渗透到深层肌肤，起到保养皮肤的作用。

6、类风湿关节炎人群

类风湿性关节炎又称类风湿，研究发现：氢分子对类风湿，特别是早期类风湿具有显著的治疗作用，对抗炎症起到直接作用。可以有效提高免疫力，消除变态反应，起到消炎止痛的作用。

建议：早、中、晚坚持喝富氢水，30天为一个调理周期。红肿热痛的患者也可以同时用富氢水敷患处，效果会更好。

喝富氢水好处多多

  每天坚持饮用富氢水

有效清除恶性自由基，常保健康！