灵椿味道，一碗降压养生汤
文章发布于：2021-03-22 22:04:26
如今，血压似乎已经成为中老年人必患的疾病，甚至很多人已经不认为高血压是一种病，而认为这是一种现象，而且是普遍的现象：
1、我国是高血压大国，估计全国现患病人数为2亿。高血压发病明显呈上升趋势，脑卒中和心梗的发生有约50%与高血压有关。
2、每年由于心血管疾病导致的直接医疗费用达1300亿元，其中用于高血压的医疗费就高达366亿元。作为发病率最高的心血管疾病之一，高血压已经构成了我国社会的沉重负担。
3、高血压不仅仅是血压升高，随着病程的发展，它还会带来许多严重并发症，譬如冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风等。
现在高血压患病的年龄阶层越来越小，再也不是局限于中老年人，高血压已经成为人类健康的第一杀手，应该得到大家的高度重视。
一直以来，降血压都是困扰大家的一个难题，除了吃药降压，还有哪些好用又有效的降压秘方呢？今天7点养身就给大家重磅推荐一碗汤！
食疗是治病调身的首选，灵椿味道皇帝养生汤相信很多朋友都有耳闻，它是来自北宋御医尹灵椿所著《汤液经》中的一道药方，用各种中草药调制出能够养生以及治疗疾病的药膳汤，并代代相传，传承千年，功效称奇，味道极其鲜美。
灵椿味道皇帝养生汤的做法
灵椿味道皇帝养生汤食用方便简单，灵椿味道养生汤能平肝木之疏泄，收敛相火。初服时，外散之相火收降，故觉困乏，但此火收藏于命门，元气渐足，故精神好转，头发转黑。
高血压症亦属肝木疏泄失常之症，此汤能平木气之疏泄，故血压复常。情志易怒，亦是肝木疏泄之病，故肝木复常，脾气亦转温和。
材料：灵椿味道养生汤料包和药包、清水、盐巴、姜葱（个人口味），食材
1.将适量清水（一盒汤料包可煮100斤水）煮沸；
2.放入汤料包和药包再煮沸十分钟，将汤包中的药效完全融入水中，就根据自己的需要涮菜；
3.降血压的食物肉类：鳝鱼、海参，带鱼、海蜇、鸡鸭肉、鲫鱼等；
4.降血压的蔬菜水果：木耳、海带、芹菜、鸡蛋、南瓜、胡萝卜和苹果，香蕉、火龙果、菠萝等等；
5.按顺序放入汤锅中，先放肉类、蔬菜、鸡蛋、水果，这样涮菜，食材的味道放大3-5倍，肉类更鲜嫩，蔬菜清脆、水果更甜，还原食材本味，更能百菜百味，汤还是原来的清汤。
灵椿味道养生汤是由28味中草药配制而成，其中主要配方枸杞、五味子、酸枣仁、人参、灵芝、党参等等，都具有养肝bu肾， 补脾和胃，降血压，降血糖的功效。
功效
枸杞具有bu肾益精，润肺养肝明目，能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞的应用相当广泛，现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂、排毒养颜、健脑明目、保护生殖系统、bu肾保肝、抗辐射等十六项功能。
人参有补元气、补肺气、补脾生津之功效，除此之外还有增强食欲、抗菌、保肝、护脾肾的作用。
五味子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，还可以帮助起到舒张血管的从而达到降压的功效。
灵椿味道皇帝养生汤收外以安内，养内以和外，都是治疗温病的良方。因为温病是起于人自身木气疏泄失常，即疏泄偏盛而收敛偏弱，相火不藏，中气不足。
身体里气先病，若季节变换气候反常，身体感受到天地这种戾气，就产生了温病。追寻疾病本质，平肝木、扶正气，病自会好转。
灵椿味道皇帝养生汤，简单方便，每天喝一碗，轻松降血压！这么好的方法，难得遇上，记得推荐给您身边血压高的朋友们~
